به مقاله امروز دانش جوین خوش آمدید. در این مطلب با ارائه چند راهکار از رفع گودی زیر چشم در خانه، قصد داریم به شما کمک کنیم تا زیبایی ازدست‌رفته چهره‌تان را دوباره بازگردانید. آیا شما هم به‌خاطر گودی زیر چشم‌هایتان از نگاه‌کردن به آینه اجتناب می‌کنید؟ فکر می‌کنید سیاهی و تورفتگی چشم‌ها، باعث خستگی و بی‌حالی صورت‌تان شده‌اند؟
چشم‌هایی که گود افتاده‌اند، اصلا منظره جالبی را برای صورت به همراه ندارند. شما با نگاه‌کردن به چهره‌تان در آینه، احساس پیری، خواب‌آلودگی و خستگی می‌کنید. به‌نظر خودتان، چه راه‌هایی برای رفع این مشکل وجود دارد؟ حتما نیازی نیست که به دکتر پوست مراجعه کنید یا با مصرف داروهای خاص سروکار داشته باشید. با روش‌های خانگی که در این مطلب عنوان می‌کنیم، می‌توانید برای همیشه با گودی زیر چشم‌هایتان خداحافظی کنید.
دلایلی که سبب گود افتادگی چشم و سیاهی اطراف آن می شوند
یکی از مشکلات شایع زیبایی در بین زنان و مردان، گودی زیر چشم بوده که از حساسیت گرفته تا وراثت و کم‌خونی متغیر است. اگر پوست سفید و روشنی داشته باشید، این معضل به‌شکل واضح‌تری خود را نشان می‌دهد.
ازجمله دلایلی که موجب گودافتادگی چشم‌ها می‌شوند، می‌توان به فشارخون بالا، دیابت، جداشدن پرده شبکیه، مشکلات تیروئیدی، حساسیت‌های فصلی، کاهش کلاژن، عدم تعادل هورمونی، رژیم غذایی ناسالم و مشکلات عروقی اشاره کرد. البته اینها دلایلی هستند که فقط با تشخیص پزشک قابل تایید خواهند بود.
از دلایل دیگری که حتم داریم همه شما با آن‌ها آشنا هستید، می‌توان مواردی همچون مالش بیش از حد چشم‌ها، اعتیاد، مصرف الکل، خستگی مزمن، آسیب‌دیدگی ناشی از نور و حرارت خورشید و کاهش چربی‌های محافظ در زیر چشم‌ها با کهولت سن را نام برد. شما چه دلایل دیگری را می‌شناسید که موجب گودی زیر چشم می‌شوند؟
آیا راهکارهای رفع گودی زیر چشم در خانه می تواند موثر باشد؟
اگر شما هم ازجمله افراد گلایه‌مند از گودی زیر چشم‌هایتان هستید، تابه‌حال چه راه‌هایی را برای برای رفع این مشکل امتحان کرده‌اید؟ شاید بگویید که هنگام بیرون‌رفتن از خانه، با چند لایه کرم‌های سنگین آرایشی برای پوشاندن گودی و سیاهی‌ها اقدام می‌کنید یا در فکر امتحان یکی از درمان‌های لیزری، جراحی پلاستیک، تراشیدن پوست، لیفتینگ، مزوتراپی و تزریق ژل هستید. درست است؟
چند نفر از شما به درمان‌های خانگی فکر کرده است؟ منظور ما از درمان‌های خانگی، همان مجموعه اقداماتی است که انجام‌دادن آن‌ها نه نیاز به تخصص آنچنانی دارد و نه سختی زیاد آن شما را از تکرار روند درمان خسته خواهد کرد. علاوه‌بر همه اینها، درمان‌های خانگی همواره با طبیعی‌ترین مواد انجام میشود. پس نگرانی هیچ‌گونه عوارض جانبی با شما نخواهد بود.
راهکارهای درمانی خانگی برای پر شدن گودی زیر چشم
دانستید که تغییر شیوه زندگی و استفاده از درمان‌های خانگی، می‌تواند به کاهش فرورفتگی چشم‌ها کمک کند. ما در این عنوان، هرآنچه که باید راجع‌به روش‌های رفع گودی زیر چشم در خانه بدانید، بیان کرده‌ایم. با پایبندی به تکرار این اقدامات، قادر به افزایش شادابی چهره خود خواهید بود.
رفع گودی زیر چشم در خانه با وازلین
وازلین یک ژله نفتی است که به آن پارافین نرم هم گفته میشود. شاید شما تابه‌حال از این ماده برای خارج‌کردن پوست خود از حالت خشکی و زبری و ازبین‌بردن جای جوش و آکنه استفاده می‌کردید اما شاید بهتر باشد بدانید که وازلین برای رفع سیاهی و گودی زیر چشم‌ها تاثیر اعجاب‌انگیزی دارد.
در واقع وازلین را که از مخلوط وکس و روغن‌های طبیعی ساخته شده، می‌توان یک کرم پرکننده چشم دانست که اکثر پزشکان آن را به همین منظور تجویز می‌کنند. برای رفع گودی چشم با وازلین، بهتر است آن را با چند قطره آب‌لیمو ترکیب کنید و اطراف چشم بمالید. اجازه دهید این ترکیب به‌مدت یک ساعت روی صورت‌تان باقی بماند. سپس با آب سرد بشویید. حواس‌تان باشد که نباید در مصرف آب‌لیمو زیاده‌روی کنید.
رفع گودی زیر چشم در خانه با گلاب
جالب است بدانید که گلاب یک راه فوق‌العاده سریع برای خداحافظی با تیرگی و گودی زیر چشم‌هاست. پس اگر در جست‌جوی یافتن یک ماسک خانگی برای درخشندگی و پاک‌سازی پوست‌تان هستید، حتما از خواص گلاب کمک بگیرید.
گلاب همچین خاصیت جمع‌کنندگی پوست را دارد. اسپری‌کردن این محلول به اطراف چشم به‌طور روزانه، می‌تواند در رفع تیرگی‌هایی که زیبایی را از چشمان‌تان ربوده‌اند، موثر باشد. اگر در فرایند اسپری، گلاب به چشم شما پاشیده شود جای هیچ نگرانی نیست؛ چراکه این محلول خاصیت شست‌وشودهندگی هم دارد و قرار نیست صدمه‌ای به چشمان شما وارد شود.
به‌جز اسپری‌کردن گلاب، می‌توانید تکه پنبه‌ای را به این محلول آغشته کنید و آن را به‌مدت 15 دقیقه در اطراف چشم‌هایتان ماساژ دهید. بعداز این اقدام، نیازی هم به شست‌وشوی صورت‌تان ندارید.
رفع گودی زیر چشم در خانه با یخ
اگر به‌دنبال راهی ساده اما موثر برای رفع گودی و سیاهی زیر چشم در خانه هستید، از کمپرس سرد غافل نشوید. چند تکه یخ را در یک پارچه نخی تمیز بپیچانید و زیر چشم ماساژ دهید. این عمل موجب انقباض رگ‌های خونی و کاهش تیرگی و تورم میشود. اگر سردبودن بیش از حد یخ موجب آزار شما میشود، می‌توانید یک حوله را در آب خیلی سرد مرطوب کنید و به‌مدت 20 دقیقه زیر چشم‌هایتان قرار دهید.
ازآنجایی‌که گودافتادگی چشم ازنظر زیبایی و سلامت یک مشکل غیرطبیعی تلقی میشود، خیلی‌ها برای درمان آن به‌دنبال راهی هستند که موثر واقع شود. شما با روتین‌های ساده و کم‌هزینه‌ای مانند استفاده از کمپرس یخ، می‌توانید از گسترش تیرگی و گود زیر چشم‌هایتان پیشگیری کنید.
رفع گودی زیر چشم در خانه با روغن بادام
روغن بادام خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند در روشن‌کردن نواحی تیره زیر چشم موثر باشد. روغن بادام دارای مقادیر زیادی ویتامین K و E است. این ویتامین‌ها از پوست حساس زیر چشم به‌خوبی مراقبت می‌کنند و مانع از تحریک آن در برابر نور و حرارت خورشید می‌شوند.
روغن بادام همچنین منجر به انقباض عروق خونی در این ناحیه میشود. مراقب باشید که هنگام استفاده از این ماده، از برخورد آن با چشم‌تان ممانعت کنید. همچنین با خرید این روغن گیاهی از فروشگاه‌های معتبر، از اصالت و سلامت آن مطمئن باشید.
بیشتر بخوانید:
رفع گودی زیر چشم در خانه با سیب زمینی
ساده‌ترین راه دیگری که برای رفع گودی و سیاهی زیر چشم در خانه می‌توانید امتحان کنید، استفاده از سیب‌زمینی است. این محصول را می‌توان منبع غنی از ویتامین C دانست که در کلاژن‌سازی عملکرد فوق‌العاده مطلوبی دارد.
اگر تمایل دارید که این روش را هم برای برطرف‌کردن گودی چشم‌هایتان امتحان کنید، آب استخراج‌شده از آن را با یک پد پنبه‌ای زیر چشم‌هایتان بمالید و 10 الی 15 دقیقه فرصت دهید تا به‌خوبی جذب پوست‌تان شود. سپس با آب سرد بشویید.
رفع گودی زیر چشم در خانه با روغن ماهی
اسیدهای چرب درون روغن ماهی خاصیت ضدالتهابی دارند. این خاصیت به بهبودی سلول‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند. این ماده را می‌توان با بازکردن کپسول‌های حاوی روغن ماهی و قراردادن روغن روی پوست استفاده کرد. اگر این کار را به‌مدت 4 هفته قبل‌از خواب تکرار کنید، مطمئن باشید که شاهد نتایج شگفت‌انگیزی در حذف تیرگی ناشی از گودافتادگی چشمان‌تان خواهید بود.
درمان سریع گودی زیر چشم با مصرف 5 خوراکی مفید
اگر می‌پرسید که برای رفع گودی زیر چشم در خانه چه خوراکی‌هایی بخوریم، ما به شما مصرف این موارد را پیشنهاد خواهیم داد. البته درمان سریع با این خوراکی‌ها درصورتی ممکن است که شما در مصرف آن‌ها تکرار ورزید.
- شیر سرد: محصولات لبنی منبع غنی ویتامین A و رتینوئیدها هستند که پوست شما را روشن و جوان نگه می‌دارند. خوردن شیر سرد را حتما جزء روتین روزانه خود قرار دهید.
- شکلات تلخ: بعداز شنیدن این موضوع که شکلات مضر است، می‌خواهیم یک واقعیت لذت‌بخش را برایتان آشکار کنیم. شکلات تلخ یک ماده غنی از فلاونول است که از تاثیرات اشعه ماوراء‌بنفش روی پوست پیشگیری می‌کند. این موضوع، تا حد زیادی روند پیری را به تاخیر می‌اندازد و مانع از گودافتادگی چشم‌ها و تیرگی اطراف پلک میشود. این هم یک روش کم‌هزینه دیگر برای رفع گودی زیر چشم در خانه.
- ماهی سالمون: اگر به‌دنبال تغذیه امگا 3 هستید، ماهی سالمون بیشتر بخورید. این اسید چرب موجب بهبود جریان خون در پوست میشود. بدین صورت که خون را به دور از چشم‌های شما می‌برد تا مانع از تجمع آن در اطراف چشم و ایجاد لکه در آن نواحی شود.
- زردچوبه: زردچوبه یک آنتی‌اکسیدان قوی، طبیعی و ضدالتهابی است که سیاهی اطراف چشم را به حداقل می‌رساند. اگر به این ماده حساسیت ندارید، حتما از آن در طبخ غذاهایتان استفاده کنید. همچنین می‌توانید مقداری از آن را با آب آناناس ترکیب کنید تا خمیر غلیظی به‌دست بیاید. سپس به‌مدت 10 دقیقه آن را زیر چشم‌هایتان قرار دهید. البته در مورد زردنشدن پوست‌تان با این ماسک قولی نمی‌دهیم.
- آب پرتقال: پرتقال دارای مقادیر فراوانی از ویتامین A و C است. این ویتامین‌ها معجزه‌ای برای رفع سیاهی‌های اطراف چشم هستند. سعی کنید این میوه را در فصل مخصوص آن حتما هر روز بخورید تا چهره‌ای شاداب‌تر و پوستی درخشنده‌تر داشته باشید. همچنین اگر آب پرتقال را با قطره گلیسیرین ترکیب کنید، می‌توانید یک ماسک مفید بسازید.
معرفی چندی از بهترین ویتامین ها برای رفع گودی چشم در خانه
آیا می‌دانید کمبود کدام ویتامین‌ها باعث گودافتادگی و کبودی زیر چشم میشود؟ پاسخ به این پرسش می‌تواند تا حد زیادی دغدغه شما را در رفع این عارضه کاهش دهد. در این عنوان، ویتامین‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که شاه‌کلیدی برای رفع گودی چشم‌هایتان خواهند بود.
کاهش حلقه های تیره و رفع گودی زیر چشم در خانه با ویتامین های گروه B
ویتامین‌های خانواده B به‌خصوص B3 باعث کاهش اثرات پف زیر چشم، گودی و حلقه‌های تیره و آب‌رسانی به پوست این ناحیه خواهند شد. مصرف مداوم B3 سطح خون بدن را تنظیم می‌کند و از پوست در مقابل اثرات نامطلوب اشعه فرابنفش خورشید جلوگیری خواهد کرد.
جوان سازی پوست با ویتامین D
در اغلب مواقع، سیاهی دور چشم کودکان ناشی از کمبود ویتامین D در بدن آن‌هاست. به‌منظور رفع گودی زیر چشم در خانه، این ویتامین حتما باید به‌واسطه رژیم غذایی، مصرف مکمل‌های کپسولی و قرارگرفتن در معرض نور خورشید، تامین شود. در غیر این صورت، اولین ضربه‌ای که کمبود آن به بدن وارد می‌کند، کدرشدن پوست و گودافتادن زیر چشم‌هاست.
ویتامین C، کلید داشتن پوستی درخشنده
یک روش درمانی ایده‌آل برای درخشندگی، حجیم‌کردن و آب‌رسانی به ناحیه زیر چشم را می‌توان استفاده همیشگی ویتامین C دانست. مصرف خوراکی این ویتامین یا مصرف موضعی آن اثربخشی فوق‌العاده‌ای در صاف‌کردن خطوط زیر چشم و محافظت از پوست در برابر انواع آلودگی‌ها دارد.
علت گودی زیر چشم اقایان چیست؟
معمولا آقایان بیشتر از خانم‌ها درگیر عارضه گودافتادگی چشم‌ها می‌شوند. به‌نظر شما چرا؟ ازآنجایی‌که آمار مصرف‌کنندگان دخانیات در جنسیت آقا بیشتر از خانم‌هاست، این‌گونه مشکلات پوستی هم معمولا در بین آقایان شایع‌تر است. در واقع دود حاصل از استنشاق سیگار و قلیان درصورتی‌که با چشم تماس پیدا کنند، منجر به گودافتادن آن‌ها و تیرگی اطراف خواهند شد.
ازطرف‌دیگر، آقایانی که به‌اقتضای شغل خود ناچار به تحمل فضایی پر از گردوخاک هستند، بیشتر از سایر افراد معمولی گرفتار کدرشدن پوست و ایجاد لکه در اطراف چشم‌ها می‌شوند.
علت گودی زیر چشم بعد از رابطه چیست؟
برخی اوقات گودی چشم‌ها همیشگی نیستند و حالت موقت دارند. یکی از این زمان‌ها، هنگام تحریک‌شدن و بعداز رابطه جنسی است. به‌نظر شما دلیل این اتفاق چیست؟
پزشکان معتقدند که این اتفاق با افزایش فشارخون مرتبط است. زمانی که فرد تحریک میشود، فشارخون او بالا رفته و خون بیشتری به سطح پوستش می‌رسد. ازآنجایی‌که پوست اطراف چشم ظریف است، پررنگ‌شدن عروق خونی به‌صورت کبودی نمایان میشود.
دررابطه‌با گودی هم باید بگوییم که رفلکس عضلات دور چشم ناشی از افزایش فشارخون باعث ایجاد این گودی میشود. اما در این مورد جای نگرانی وجود ندارد چون بعداز مدتی کوتاه، چهره به حالت طبیعی خود باز خواهد گشت.
جمع‌بندی
اگر شما هم در جست‌وجوی یافتن بهترین راهکارهای رفع گودی زیر چشم در خانه هستید، با مطالعه این مقاله از دانش جوین، به اطلاعات خوبی رسیده‌اید. حتما همه شما در مورد روش‌های کلینیکی برای رفع این عارضه مطالب زیادی خوانده یا شنیده‌اید. اگر فکر می‌کنید که امکان انجام چنین روش‌های پرهزینه و در مواردی سخت و زیان‌بار را ندارید، حتما به تکنیک‌های خانگی جدی‌تر فکر کنید.
خیلی از دلایلی که منجر به گودافتادن چشم‌ها و سیاهی اطراف آن می‌شوند، با کنترل رژیم غذایی، خواب کافی و مصرف ماسک‌هایی که نمونه‌ای از آن‌ها را در این مقاله معرفی کردیم، قابل جبران هستند. بنابراین، از مواردی که دانش جوین برایتان جمع‌آوری کرد، ساده نگذرید.
