درد سینه در مردان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از کشیدگی عضلات گرفته تا کیست اما برخی از علل ممکن است نیاز به درمان داشته باشد و بیشتر علل آن به دلیل مشکلات در بافت سینه است. این مشکلات معمولا قابل درمان هستند و برخی به خودی خود برطرف می شوند که ما تصمیم داریم در این مقاله به این می پردازیم که علت درد سینه در مردان چیست و نحوه درمان آن چگونه است.
چه دلایلی می تواند باعث شود درد سینه در مردان شکل گیرد؟
دلایل زیادی می تواند باعث درد سینه در مردان شود مانند: کیست، فشار عضلانی، سرطان پستان و… که در ادامه به معرفی رایج ترین علت های درد سینه می پردازیم و هر کدام را مورد بررسی قرار می دهیم.
ژنیکوماستی
ژنیکوماستی وضعیتی است که باعث رشد غیرطبیعی و تورم در سینه مردان در تمام سنین می شود. نباید فراموش کنیم که تغییر شکل یا اندازه متفاوت است و می تواند باعث درد شود و ژنیکوماستی می تواند به دلیل عدم تعادل هورمونی که در آن استروژن افزایش می یابد و تستوسترون کاهش می یابد که البته چاقی و افزایش سن از دیگر دلایل احتمالی این بیماری هستند.
کیست ها
کیست یک توده زیر پوستی است که حاوی مایع یا هوا که آنها معمولا بی ضرر هستند اما گاهی اوقات زخم می شوند. و روی سینه یکی از دلایل احتمالی درد سینه در مردان در این ناحیه است.
فشار عضلانی
ماژور و مینور دو ماهیچه اصلی تشکیل دهنده سینه هستند. انجام تمرینات ورزش سنگین روی قفسه سینه یا فشار بیش از حد به عضلات می تواند باعث کشیدگی و فشار عضلانی روی قفسه سینه شود.
نکروز چربی پستان
نکروز چربی در جایی اتفاق می افتد که بافت چربی آسیب می بیند. گاهی اوقات جراحی روی سینه یا بیوپسی می تواند باعث این آسیب شود البته باید بگویم نکروز چربی پستان می تواند توده ایجاد کند اما سرطانی نیست.
اما باید بگویم این ها برخی از پر رایج ترین ها هستند و دلایل دیگری هم ممکن است مانند: بیماری کبد، بیماری قلبی یا ریوی، سوزش سردل، صدمات کمر، گردن یا شانه هم می تواند باعث درد سینه در مردان شود.
درد سینه مردان چگونه درمان می شود؟
برای درمان درد سینه مردان علت آن مهم است. به عنوان مثال، اگر درد به دلیل ژنیکوماستی باشد اول پزشک باید علت ابتلای شما به این بیماری را مشخص کند. برخی از درمان های ممکن عبارتند از:
- جایگزینی داروهایی که ممکن است باعث بزرگ شدن سینه شوند
- داروهایی مانند تاموکسیفن
- درمان وضعیتی که ممکن است باعث بزرگ شدن بافت شود، مانند پرکاری تیروئید، نارسایی کلیه، یا مشکلات تغذیه
- برداشتن بافت پستان (ماستکتومی)
- درمان وضعیتی که ممکن است باعث ایجاد توده دردناک شود، مانند سرطان بیضه یا سرطان سینه
درمان های خانگی برای درد سینه مردان
اگر درد سینه علت دویدن یا حرکات ورزشی سنگین باشد شما می توانید با باند چسب گرد یا با پوششی از ژله نفتی از آن محافظت کنید. برای درد سینه ناشی از کشیدگی عضلانی، فعالیتی که باعث آسیب شده است را متوقف کنید و به عضلات اجازه استراحت دهید و هنگام از سرگیری فعالیت، به آرامی شروع کنید و به عضلات خود اجازه دهید تا قدرت خود را بازسازی کنند.
درد سینه مردان چه عوارضی دارد؟
مردان و پسرانی که درد سینه را تجربه می کنند، به خصوص اگر سینه هایشان بزرگ شده باشد، ممکن است از این بابت احساس خجالت کنند و از صحبت با پزشک اجتناب کنند. افراد مبتلا به ژنیکوماستی ممکن است از شرکت در ورزش، فعالیت یا گردش در استخر یا ساحل اجتناب کنند به خصوص اگر در سن بلوغ باشند. این امر به دلیل انزوای اجتماعی یا خودآگاهی نسبت به وضعیت خود می تواند بر سلامت روان آنها تأثیر بگذارد. در ضمن موضوع قابل توجه این است که اگر درد سینه مردان به دلیل یک بیماری زمینه‌ای جدی مانند سرطان سینه یا سرطان بیضه باشد، تاخیر در درمان می‌تواند منجر به پیشرفت سرطان شود و درمان موثر آن را دشوارتر کند.
تشخیص
در تشخیص علت درد سینه مردان، پزشک ابتدا سوالاتی در مورد علائم و شیوه زندگی می پرسد. برای مثال، آنها ممکن است در مورد عادات ورزشی یا استفاده از استروئید های آنابولیک بپرسند یا حتی پزشک ممکن است یک معاینه فیزیکی برای ارزیابی بافت پستان انجام دهد.
پزشک شما به دنبال علائم سرطان سینه خواهد بود که ممکن است شامل یک توده یا تورم در سینه یا زیر بغل باشد. اگر پزشک به سرطان سینه مشکوک شود، به آزمایشات بیشتری مانند ماموگرافی، اسکن اولتراسوند یا بیوپسی نیاز دارد.
بیشتر موارد درد سینه سرطان نخواهد بود، اما برخی از افراد ممکن است هنوز به آزمایشات بیشتری نیاز داشته باشند. برای مثال، سونوگرافی یا سی تی اسکن ممکن است به تشخیص کیست یا ژنیکوماستی کمک کند.
پیشگیری از درد سینه در مردان
همیشه نمی توان از علل درد سینه جلوگیری کرد. به عنوان مثال، همیشه مشخص نیست که چه چیزی باعث ایجاد کیست یا فیبروآدنوم می شود، با این حال برخی از عللی مانند کشیدگی عضلات و… قابل پیشگیری هستند که برخی از نکات پیشگیری عبارتند از:
- اجتناب از تمرینات شدید قفسه سینه
- افزایش تدریجی مقاومت تمرینات قفسه سینه
- استراحت کافی بین تمرینات قفسه سینه
- استفاده از روغن کاری یا وسایل محافظ برای نوک پستان قبل از دویدن
- در صورت امکان از مصرف استروئیدهای آنابولیک یا سایر داروهایی که بر هورمون ها تأثیر می گذارند اجتناب کنید
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
برخی از علل درد سینه نیازی به پزشک ندارند به عنوان مثال، فشار عضلانی که باید خود به خود از بین برود. اما برای هر توده یا تورمی که می تواند سرطانی باشد با در طول زمان مشکل ساز شود بهتر است که حتما به پزشک مراجعه کنیم تا قبل از وخیم شدن آن با پزشک متخصص در میان بگذاریم تا از آن جلوگیری کنیم.
نتیجه گیری
علت درد سینه مردان را پزشک متخصص به شما می گوید ولی همانطور که گفته شد بیشتر آن ها علت های بی ضرر هستند و بهتر است به خودی خود از بین می برود. در موارد نادر، درد می‌تواند ناشی از سرطان سینه یا سایر بیماری های جدی باشد که همانطور که در بالا گفته شد بهتر است بررسی سایر علائم سرطان و مراجعه فوری به پزشک در این موارد بسیار ضروری است.
