حقیقت از دست دادن دندون: این موضوع درباره پر کردن دندون نیست
وقتی جمله از دست دادن دندون رو میشنوین، اول از همه چی به ذهنتون میاد؟ ضربه؟ پوسیدگی دندون؟ پر کردن دندون؟ در حالی که همه اینا ارتباطای قابل قبولی با از دست دادن دارن، عوامل زیادی میتونه توی از دست دادن دندون نقش داشته باشه. طبق مطالعه انجام شده در سال 2016 ، از دیدگاه جمعیت، آمریکایی های مسن تر دندون هاشون رو مدت طولانی تری سالم نگه میدارن. در حقیقت، از دست دادن کامل دندون توی پنج دهه گذشته در بزرگسالان 65 تا 75 ساله بیش از 75 درصد کاهش یافته.
با این حال ، نگه داشتن دندون هاتون برای مدت طولانی، به این معنی هست که مراقبت بیشتر و طولانی تری ازاونا داشتین. این مطالعه همچنین نشون داده که شیوع از دست دادن کامل یا شدید دندون بین کسایی که بیماری های مزمن یا در مشکلات جسمانی بدتری دارن، در مقایسه با افرادی که این شرایط رو ندارن، بیشتره. با توجه به اینکه از هر 10 فرد بزرگسال در ایالات متحده شش نفر مبتلا به بیماری مزمن هستن، از دست دادن دندون موضوع مهمیه که باید مورد بحث قرار بگیره. بیایین یه مثال از ارتباط بین بیماری مزمن با از دست دادن دندون، عوامل دیگه بر روی از دست دادن دندون و راه های جلوگیری از اون رو بزنیم.
[irp posts=”6670″ name=”گرمای شدید : اگه مشکلات سلامتی دارین تو خونه بمونین”]
التهاب لثه (پریودنتیت)
التهاب لثه یکی از دلایل اصلی از دست دادن دندونه. باکتریها، پلاک ها و تجمع جرم روی دندون ها میتونه باعث التهاب و عفونت بشه که زیر لثه زیاد میشه و اگه شدید باشه باعث از دست دادن دندون میشه. این خیلی رایجه، چون حدود 70 درصد از بزرگسالان 65 سال به بالا و 47 درصد از بزرگسالان 30 سال به بالا نوعی بیماری التهاب لثه دارن. در طول سالها، تحقیقات نشون داده که عوامل خاصی، مثل بیماریهای مزمن، خطر ابتلا به بیماریهای پریودنتال (التهاب لثه) رو افزایش میده. برای مثال، دیابت، که از هر 10 آمریکایی یه نفر رو تحت تأثیر قرار میده، با بیماری التهاب لثه ارتباط دو طرفه داره، جایی که بیماری کنترل شده التهاب لثه میتونه به کنترل سطح قند خون و بالعکس کمک کنه.
پوسیدگی دندون
پوسیدگی دندون (یا حفره) یکی دیگه از عوامل اصلی از دست دادن دندونه. مانند بیماری های التهاب لثه، پوسیدگی دندون نیز به وسیله باکتری های موجود در دهن ایجاد میشه. این باکتری ها در پلاک های چسبنده روی دندون شما جمع شده و از قندهای موجود در رژیم غذایی شما تغذیه میکنن. در نتیجه، اونا اسیدهایی را آزاد میکنن که دندون های شما رو خراب میکنه. اگه درمان نشه، پوسیدگی میتونه قسمت های زیادی از دندان هاتونو از بین ببره وباعث درد، شکستگی دندون و (در صورت شدید) از دست دادن دندون بشه.
ضربه
در حالی که التهاب لثه و پوسیدگی دندون قابل پیشگیریه، اتفاقاتی رخ میده که میتونه حین انجام ورزش باشه و یا جویدن و شکستن چیزای سفت و محکم، که ممکنه باعث بشه دندون کشیده بشه یا بشکنه. در هر دو صورت، مهمه که بدونین چجوری اورژانس های دندونپزشکی رو مدیریت کنین و فوراً به دندون پزشکتون مراجعه کنین. اگه دندونتون خود به خود افتاد، این بایدها و نبایدها رو از انجمن اندودنتیکس آمریکا فراموش نکنین:
باید ها
1- بلافاصله دندون رو در حفره ایجاد شده قرار بدین. اگه نمی تونین اونو جایگزین کنین، اونو در شیر، یا توی دهنتون کنار گونه تون یا توی کیت محافظت اضطراری دندون قرار بدین.
2- در صورت امکان در عرض 30 دقیقه بعد از جراحی به متخصص ریشه یا دندانپزشک مراجعه کنین.
نبایدها
1- به ریشه دست نزنین.
2- دندون رو با هیچ صابون یا مواد شیمیایی شستشو ندین.
3- دندون رو با دستمال یا پارچه نپیچین.
اگه دندونتون بشکنه اما کامل نیوفته، به دندانپزشکتون زنگ بزنین و ازش وقت بگیرین. با شستشو با آب گرم، اون ناحیه رو تمیز نگه دارین، مخصوصاً اگه لثه هاتون زخمه. اگه لبه های تیز دندون دارین از موم دندونی که توی اکثر داروخانه ها موجوده استفاده کنین.
عوامل اجتماعی از دست دادن سلامت دندان
لاغری شکم با خوراکی هایی که شکم شما را آب می کنند
مطالعه ای که توسط محققان دانشکده دندانپزشکی هاروارد انجام شد، نشون داد که “الگوریتم های یادگیری ماشین با ویژگی های اجتماعی و اقتصادی در پیش بینی از دست دادن دندون بهتر از نمونه هایی هست که فقط به شاخص های معمول دندانپزشکی متکی ان.”
علاوه بر این، تحقیقات جدید نشون داده که:
بزرگسالانی که در مناطق شهری زندگی میکنن بیشتر از کسایی که روستایی هستن به دندانپزشک مراجعه کردن.
– زنان بیشتر از مردان به دندانپزشکی در مناطق روستایی و شهری مراجعه میکردن.
– با زیاد شدن درآمد خانواده، تعداد ویزیت های دندانپزشکی بزرگسالان هم زیاد شد.
افراد بزرگسال غیر اسپانیایی سفید پوست
بیشتر از افراد بزرگسال اسپانیایی و غیر اسپانیایی سیاه پوست احتمال مراجعه به دندون پزشکی رو داشتن. پس، مهمه که در نظر بگیریم که چجوری تفاوت در دسترسی و استفاده از مراقبت های دندونی نه تنها بر روی از دست دادن دندون بلکه روی سلامت دهان و دندان و کل آن تأثیر میزاره.
پیشگیری و سلامت دهان و دندان در عصر همه گیری
از دست دادن دندون فقط از دست دادن دندون نیست. این میتونه روی شدت کیفیت زندگی شما تأثیر بزاره، از تأثیر بر گفتار و عزت نفس گرفته تا محدود کردن رژیم غذاییتون (که میتونه منجر به کاهش وزن یا چاقی بشه). علاوه بر این، همه گیری COVID-19 منجر به افزایش شرایط بهداشت دهان و دندان مرتبط با استرس مانند دندون قروچه و ترک خوردگی یا خرد شدن دندون ها شده.
در حالی که علت از دست دادن دندون میتونه به چیزای زیادی مربوط باشه، تا حد زیادی قابل پیشگیریه. شما می تونین با چند حرکت ساده توی خونه با تمرکز بر محدود کردن میزان باکتری در دهان و مراجعه منظم به دندانپزشک از درد و از دست دادن دندون هاتون جلوگیری کنین.
