به یکسری از رسوباتی که بخاطر افزایش غلظت و املاح و نمک در ادرار به وجود میاد سنگ کلیه میگویند. این سنگ ها زمانی که به موقع شناخته بشود موجب آسیب طولانی مدت و همیشگی در بدن نمیشود.
علائم سنگ های کلیه در مردان و زنان
میدونستید این سنگ تا وقتی به تکاپو و جنب و جوش نیافته هیچ گونه علامت و نشانی ندارد؛ ولی زمانی که حرکت کند تازه شروع مشکلات هست. این سنگ به طرف مثانه حرکت میکند. موارد زیر از نمونه مشکلات و آسیبهای کلیوی است:
- کم شدن حجم ادرار
- تب و لرز در صورت وجود ادرار
- زیاد شدن تعداد زمانهای دفع ادرار بالاتر از حد معمول
- احساس نیاز طولانی به دفع ادرار
- ایجاد حالت تهوع و استفراغ
- ادرارهای با بوی بد و رنگ تیره
- ادرارهای با رنگ صورتی و یا رنگهای قرمز یا قهوه ای
- سوزش ادرار
موارد بالا از نمونه علائم سنگ کلیه بود. به یک نکته بایستی توجه کنیم. هر بار حرکت سنگ محل درد تغییر میکند و همچنین درد شدت بیشتری پیدا میکند.
نحوه تشخیص وجود سنگ
وقتی علائم در بدنمان بروز کرد هر چه سریعتر باید به دکتر اورولوژی مراجعه کنیم. آزمایشهایی که ممکن است برای مشکلات کلیه به صلاح دید دکتر تجویز شود.
– انجام آزمایش خون
– انجام آزمایش ادرار
– سونوگرافی
– رادیوگرافی
– سی تی اسکن
زمینه های ایجاد سنگ کلیه در افراد
- سن ابتلا: بین ۲۰ الی ۴۰ سالگی
- رنگ پوست: غالبا سفید پوستان
- رژیم غذایی: برنامه های غذایی که حاوی تعداد زیادی سبزیجات با رنگ سبز، چربی، لبنیات، نمک و چای جوشیده باشد.
- تاریخچه فامیلی: در بستگان فرد کسی دچار شده باشد.
- تاریخچه خود فرد: فردی که قبلا دارای سنگ کلیه بودهاست.
- عفونت داشتن در لوله های ادراری
- کم شدن مایعات بدن به علت اسهال یا عرق کردن بیش از حد
- بی نظمی و خوب عمل نکردن کلیه ها
- اختلال متابولیکی: مانند مشکلات در روده، غدد درون ریز و کلیه ها
- داروها از قبیل: دیورتیک ها یا داروهای ضد اسید معده که حاوی کلسیم است.
- کمبود خواب، مصرف الکل، کم تحرکی، از علت های دیگر ابتلا به این بیماری است.
- مسدودی در نواحی لوله ها
- اختلالات ژنتیکی
داروهای مصرفی سنگ کلیه
مفید بودن برخی داروها در کمک به رفع سنگ کلیه اثبات شده است. بیشترین دارویی که برای درمان تجویز می شود تامسولوسین (فلوماکس) است که با شل کردن حالب دفع سنگ راحتتر می کند. داروی مسکن و ضد تهوع نیز در طی زمان انتظار برای دفع سنگ کلیه تجویز می شود.
درمان خانگی سنگ کلیه
درمان های خانگی متعددی برای رفع این سنگ وجود دارد که به تشخیص پزشک متناسب با اون فرد و سنگ دارو تجویز می شود. اگر بخواهیم سنگ های کلیوی را از نظر سایز بگوییم به دو بخش بزرگ و کوچک تقسیم میشود. درمان هم نسبت به اندازه سنگ و شدت درد متنوع است.
درمان سنگ های کوچک
- در این اندازه از سنگها احتیاج به درمانهای سنگین و تهاجمی ندارد.
- یکی از نکات مهمی که باید انجام بدیم نوشیدن آب فراوان هست گفته شده به اندازه دو الی سه لیتر.
- مصرف یکسری از داروهای مسکن به اصطلاح غیر تجویزی باز با مشورت پزشک دارو ساز است.
- قرص دفع کننده که عضلات را شل میکند تا راحتتر دفع شود.
درمان سنگ کلیه بزرگ
- استفاده از امواج صوتی برای شکستن سنگها
- جراحی برداشت سنگهای بسیار بزرگ در کلیه
- استفاده از اسکوپ (دوربین) جهت برداشتنن سنگ
- جراحی غده پاراتیروئید
برای جلوگیری از تشکیل سنگها چه کنیم؟
با تغییر یکسری از شیوههای زندگی و بعضی از داروها میشود از به وجودآمدن سنگ کلیه کمک کند.
راهکارهای مناسب برای جلوگیری
- به مصرف غذاهای غنی از کلسیم ادامه دهیم و همچنین در استفاده از مکمل حاوی کلیسم احتیاط کنیم.
- در وعدههای غذایی خود از نمک و پروتئین حیوانی کمتر استفاده کنیم.
- خوراکیهای سرشار از اگزالات کم مصرف کنیم. همچون شکلات، چای، مغزیات، اسفناج، چغندر، ریواس، محصولات سویا
- نوشیدن آب زیاد در طی روز به طوری که احساس تشنگی نداشته باشیم و ادرار بی رنگ یا به زرد رنگ روشن باشد. خصوصا در تابستان لازم است آب بیشتری بخوریم.
درمانهای سریع سنگ کلیه از نظر طب سنتی
- استفاده از روغن زیتون
در صبح و یا عصر به میزان ۱۵۰ میلی گرم از این روغن میتواند مسبب کاهش درد و ناراحتی میشود. خوب است روغن زیتون را با گیاهان دارویی دیگری مصرف کرد.
- نوشیدن آب کرفس
یک الی ۳ شاخه کرفس را با آب ترکیب کرده و مخلوط می کنید. به علت کمک به رفع سنگهای کلیوی میتوانید آب کرفس را روزانه مصرف کنید.
- خارخاسک راهکار سریع برای سنگ های کوچک
نوشیدنیهای گرفته شده از میوه خارخاسک به جلوگیری از تشکیل سنگ کمک می کند. از فواید فوقالعاده این میوه اینکه می توان تمامی بخشهایش را استفاده کرد.
شیوه مصرف میوه خارخاسک:
این گیاه را میتوان مثل قرص و دمچوش یا مکملهای مختلف خریداری کرد. استفاده از قرص ۵۰۰ میلی گرمی و یا یک استکان از دمنوش میتوان به راحت دفع شدن و مانع شدن تشکیل سنگ کلیه کمک کرد.
- استفاده روزانه از سرکه سیب
روزانه ۲ قاشق غذا خوری سرکه سیب خالص به همراه ۲۵۰ سی سی آب میتواند نشانههای وجود سنگ را کم کند و همچنین از رشد و بزرگ شدنش جلوگیری کند. ترکیب درست شده تاثیر زیادی در رژیم غذایی دارد و حتی استفاده چند بار در روز هم موردی ندارد.
- استفاده مکرر از آب لیمو
نوشیدن یک استکان آب لیمو قبل از صبحانه و یک استکان دیگر هم بعد از خوردن شام کمک زیادی به دفع سنگ کوچک میکند.
- دفع آسان سنگ با عصاره جوانه گندم
جوانه گندم خوارکی است که ادرار ایجاد میکند و آن را افزایش میدهد. این وضعیت باعث راحت تر دفع شدن و جلو گیری از تشکیل آن میشود. حد مصرفه روزانه ۶۰ الی ۲۲۵۰ سی سی عصاره یا اب خالص است.
- استفاده از گیاه ریحان
ریحان، دارای استیک اسید است که یک ترکیب شیمیایی است که سنگ هارا در خود حل میکند. حد مصرف روزانه یک قاشق چایخوری از عرق ریحان کمک فوق العاده ای به جلوگیری و درمان سنگ های کلیوی می کند.
- پیشگیری و درمان با هندوانه
از روشهای رفع سنگ کلیه که خیلی درمان جذاب و شیرین و دلخواه بیماران است هندووانه است که نسبت به درمانهای خانگی دیگر دوست داشتنی است. خاصیت های آب هندوانه در پیشگیری و در رفع سنگ های کلیوی بسیار مؤثر است.
- معجزه فوق العاده سوپ لوبیای قرمز برای کلیه
لوبیای قرمز دارای منیزیم است. منیزیم به کاهش سنگهای کلیوی و نشانههای آن خیلی کمک میکند.
- پوسته های لوبیای قرمز را ابتدا جدا کنید.
- لوبیاها را ظرف مدت زمان ۵ الی ۶ ساعت بجوشانید.
- مایع به عمل آمده توسط یک پارچه صاف کرده.
- ودر آخر به صورت گرم یا سرد بنوشید.
- شما می توانید این ترکیب به وجود آمده رو در روز چند بار مصرف کنید.
- آب انار
یکی دیگه از درمانهای دوست داشتی مصرف آب انار است که سالیان است برای بهتر عملکرد کلیه و دفع سنگ های کلیوی و رفع سموم بدن بسیار مؤثر است.
- مصرف گوجه فرنگی
گوجه فرنگی یک مواد غذایی که روزانه در زندگی استفاده میکنید. به همین علت راحت میتوانید استفاده کنید و از خواص درمانی اش استفاده کرد. شما میتوانید دو عدد گوجه فرنگی پوره کنید و یک قاشق آبلیمو اضافه کنید و سر آخر میل کنید.
نکات مهم در مصرف مواد غذایی
- مصرف نمک را به حداقل برسانید.
- از مصرف بیش از حد پروتئین های حیوانی پرهیز کنید.
از مصرف مواد غذایی سنگ ساز خودداری کنید.
