افتادگی رحم و مثانه در زنان، به عبارت دیگر پرولاپس رحم یا مثانه، زمانی اتفاق میفتد که در آن عضلات داخلی زنان که کاربردشان نگه‌داری از رحم و مثانه است، ضعیف شده و رحم یا مثانه به‌طور کامل یا نیمه‌کامل از مکان خود به پایین حرکت کرده‌اند.
علائمی که برای افتادگی رحم و مثانه وجود دارند، ممکن است شامل درد و ناراحتی در ناحیه تناسلی، سنگینی در ناحیه پایین شکم، خروج ادرار و مدفوع بیشتر از حد معمول، احساس نیاز مکرر به ادرار، خارش و سوزش در ناحیه تناسلی، خروج خون از دهانه رحم یا مثانه و… باشد.
در صورتی که این علائم در شما مشاهده می‌شود، بهتر است با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. پزشک ممکن است برای معاینه، تشخیص و درمان به شما پیشنهاد دهد که از تزریقات، داروها، ورزش‌های تقویتی عضلات حمایتی تناسلی یا در برخی موارد عمل جراحی استفاده کنید. با بخش سلامت دانش جوین همراه ما بمانید
علائم افتادگی رحم و مثانه و روش‌های تشخیص آنها
در ادامه به علائم پرولاپس رحم و مثانه و همچنین روش‌های تشخیص هر کدام خواهیم پرداخت. با ما در ادامه مقاله همراه بمانید.
علائم افتادگی رحم عبارتند از:
- درد و ناراحتی در ناحیه پایین شکم
- احساس سنگینی و فشار در ناحیه لگنی
- افزایش دفع ادرار
- صعود نخاع به بالا از محل قرارگیری رحم
علائم افتادگی مثانه عبارتند از:
- سختی و ناتوانی در تخلیه‌کردن مثانه
- افزایش تعداد دفع ادرار
- تغییر در جریان ادرار (مثلاً جریان ضعیف)
- احساس سوزش و درد در هنگام دفع ادرار
برای تشخیص افتادگی رحم و مثانه، پزشک شما ممکن است از روش‌هایی مانند سونوگرافی، آزمایش فشار مثانه، آزمایش عملکرد عضلات لگنی و آزمایش آدرنالین و هورمون‌های مربوط به پوست‌ها استفاده کند.
درمان افتادگی رحم و مثانه شامل تغییر سبک زندگی، تمرینات عضلانی لگن، کنترل وزن، مصرف داروهای هورمونی و در صورت لزوم عمل جراحی است. در صورتی که این حالت‌ها درمان نشوند، ممکن است باعث مشکلات جدی مانند عفونت‌های متعدد دستگاه ادراری، بی‌ارادگی مثانه و تحریک و افزایش خطر سقط جنین شوند.
بهترین راه برای جلوگیری از افتادگی رحم و مثانه، پیشگیری از آن است که شامل انجام تمرینات عضلانی لگن، کنترل وزن و تغییر سبک زندگی از جمله ترک سیگار و مصرف الکل خواهد بود.
اصلاح رفتارهای روزمره که ممکن است عامل افتادگی باشند، مانند ورزش‌های سنگین و تنش‌های روحی زمینه‌ساز افتادگی رحم و مثانه
با توجه به این که افتادگی رحم و مثانه عارضه‌ای شایع در زنان است، برخی از راهکارهای کاهش این مشکلات عبارتند از:
- ورزش‌های ساده و منظم: انجام ورزش‌های ساده مانند پیاده‌روی، شنا و یوگا می‌تواند به تقویت عضلات کمک کند و افتادگی را کاهش دهد.
- تغییر رژیم غذایی: مصرف غذاهای سالم و به میزان کافی می‌تواند به رفع مشکلات مربوط به پرولاپس رحم و مثانه کمک کند.
- انجام تمرینات کیگل: تمرینات کیگل، تقویت عضلات محیطی داخلی و بیرونی ناحیه تناسلی و مثانه را تقویت می‌کند و می‌تواند به کاهش افتادگی کمک کند.
- استفاده از وسایل حمایتی: استفاده از وسایل حمایتی مانند بالشتک‌های پایین‌دهنده و کیف‌های پر شده با آب می‌تواند به پایداری عضلات کمک کند و افتادگی را کاهش دهد.
- مشاوره پزشکی: در صورتی که مشکلات مربوط به افتادگی رحم و مثانه شدید باشد، مشاوره پزشکی و درمان مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.
مشاوره با پزشک درباره روش‌های درمانی موجود، از جمله فیزیوتراپی و درمان جراحی برای افتادگی رحم و مثانه
افتادگی رحم و مثانه یکی از مشکلات شایع در زنان پس از سنین میانه است. این مشکل می‌تواند باعث درد و عدم راحتی در زندگی روزمره شود. برای درمان این مشکل، متخصصین پزشکی معمولاً از روش‌های مختلف استفاده می‌کنند.
یکی از روش‌های درمانی برای افتادگی رحم و مثانه، فیزیوتراپی است. این روش شامل تمریناتی برای قوی کردن عضلات لگن و پشت است که می‌تواند بهبودی در علائم افتادگی رحم و مثانه ایجاد کند. این روش برای بیمارانی که در مراحل اولیه پرولاپس رحم و مثانه هستند یا مشکلشان بسیار شدید نیست، مناسب است.
اما در برخی موارد، فیزیوتراپی به تنهایی کافی نیست و نیاز به درمان جراحی دارد. درمان جراحی برای افتادگی رحم و مثانه بسته به شدت مشکل و وضعیت بیمار، متفاوت است. در برخی موارد، جراحی برای برداشتن بخشی از بافت رحم و ثابت‌کردن بخشی از مثانه، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مشاوره با پزشک درباره روش‌های مختلف درمان، می‌تواند به بیماران کمک کند تا روشی مناسب برای درمان افتادگی رحم و مثانه خود انتخاب کنند. بهتر است بیماران با هرگونه علائمی از افتادگی رحم و مثانه، به پزشک مراجعه کنند تا بتوانند درمان مناسبی را برای خود انتخاب کنند.
برای افتادگی رحم و مثانه، درمان‌هایی همچون فیزیوتراپی و درمان جراحی وجود دارد. در برخی موارد، فیزیوتراپی می‌تواند کمک کند تا عضلات بدن قوی‌تر شوند و افتادگی بهبود یابد. این درمان شامل تمریناتی است که به عضلات کمک می‌کنند تا قوی‌تر شوند و بدون فشار و تنش عمل کنند.
در برخی موارد، جراحی ممکن است نیاز باشد. درمان جراحی می‌تواند به‌عنوان یک گزینه در نظر گرفته شود و البته این در صورتی است که فیزیوتراپی نتواند بهبودی را به همراه داشته باشد یا افتادگی بسیار شدید باشد. در این درمان، جراحی برای اصلاح عضلات و بازسازی ساختارهای بدن انجام می‌شود.
اگر شما با مشکل افتادگی رحم و مثانه مواجه هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین گزینه درمانی برای شما را معرفی نماید.
توجه به رعایت بهداشت فردی و پیشگیری از عفونت‌های ادراری که ممکن است افتادگی رحم و مثانه را تشدید کنند
مصرف آب به میزان کافی و انجام تمرینات ورزشی منظم نیز به کاهش خطر افتادگی رحم و مثانه کمک می‌کند. هر گونه ناراحتی در منطقه تناسلی باید به پزشک اطلاع داده شود تا در صورت لزوم بتوان به درمان آن پرداخت.
علاوه بر این، پرهیز از استعمال هر نوع دخانیات اعم از سیگار و محصولات تنباکویی نیز به‌عنوان یک عامل پیشگیری از پرولاپس رحم و مثانه مطرح است.
جمع بندی
در مقاله حاضر به علائم افتادگی رحم و مثانه اشاره کردیم و روش های مختلفی برای درمان آن ارائه نمودیم. بعضی از علائم پرولاپس رحم و مثانه عبارتند از درد و ناراحتی در محل لگن، احساس فشار در ناحیه لگن، افزایش ادرار و فرکشن بیشتر از حد معمول، نفخ و تورم در ناحیه لگن، افزایش خروج خون در دوران قاعدگی، درد در زمان رابطه جنسی و همچنین تغییر در شکل و اندازه و موقعیت رحم و مثانه.
در صورتی که شما علائمی از پرولاپس رحم و مثانه را تجربه می کنید، باید به پزشک خود مراجعه کنید تا بررسی و درمان لازم را انجام دهد. درمان این حالت ممکن است شامل تغییر در فعالیت های روزانه، استفاده از پروتزهای جراحی و درمان‌هایی نظیر فیزیوتراپی یا جراحی باشد.
