کوچک کردن بینی در منزل با زنجبیل در 10 روز
کوچک کردن بینی با تمرینات و نسخههای خانگی
از شکل بینی خود ناراضی هستید؟؟ آیا قصد کوچک کردن بینی خود را دارید؟ در این بخش از تازههای سلامت دانشجو اینترنشنال با احترام به درخواست شما کاربران بعضی از روشهای آسان و طبیعی که جهت کوچک کردن بینی وجود دارد ارائه کردهایم. چطور بینی خود را کوچکتر کنیم؟ تمرینات راحت و دستور العملها طبیعی است، شما می توانید به راحتی در خانه انجام دهید. در حال حاضر نیاز نیست به شکل نازیبای بینی خود فکر کنید، شما میتوانید آنرا به طوری که میخواهید تصور کنید این مقاله در مورد چگونگی کاهش اندازه بینی به طور طبیعی مطالبی را در اختیار شما قرار میدهد.
چطور میتوان بینی خود را با نکات ساده در یک شب، کوچکتر نمود ؟
شکل دادن بینی شما:
همه ما اندازههای متفاوت و شکلهای مختلف از بینی را داریم، بعضی از مردم از شکل بینی خود راضی نیستند و قصد دارند آن را کوچکتر و نازکتر کنند. جهت رسیدن به هدف، نیاز نیست جراحی زیبایی داشته باشید، موارد راحت و ساده و طبیعی وجود دارد که به شما چهرهی تازه میدهد.
چگونه بینی خود را کوچکتر کنیم؟
بعضی از تمرینهای طبیعی وجود دارد که باعث کوچکتر شدن بینی شما میشود. همچنین میتوانید آرایش را با بکارگیری یک روش ساده انجام دهید، تا بینی خود را کوچک کنید. همراه با ورزش و آرایش، برخی از دستور العملهای طبیعی که کمک میکند تا بینی خود را کوچکتر و نازکتر به معرض دید دربیاورید؛ بینی تیز و کوچک، نماد زیبایی است، شما میتوانید شکل بینی را با روشهای ساده و آسان تغییر دهید.
چگونگی کاهش اندازه بینی با ورزش :
تمرینات سادهای که بینی شما را کوچکتر میکند:
کوتاه شدن بینی:
با گذشت دوران، بدن انسان ضعیف میشود و به سمت سستی حرکت میکند . به همان روش با افزایش سن، شکل بینی نیز به علت ضعف استخوانها و غضروف بینی تغییر میکند. این تمرین ساده، استخوانها و غضروفهای بینی را قوی نگه میدارد.
زنجبیل داروی جهانی / چرا هندی ها این ادویه را داروی جهانی می دانند؟
انگشت اشاره را روی نوک بینی قرار بدهید، آنرا به آرامی فشار دهید. با نگهداشتن انگشت روی بینی، فشار را به سمت پایین متمایل کنید، هر موقع که زمان داشتید میتوانید این تمرین را هر روز در هر کجا انجام دهید.
کوچک کردن و تغییر شکل بینی:
این تمرین ساده بسیار مفید خواهد بود. هر دو طرف بینی را با انگشت اشاره فشار دهید. با نیروی زیاد، هوا را به بیرون بدمید. شما میتوانید این حرکت را برای هر دو سوراخ بینی خود انجام دهید؛ این کار را 10-15 بار تکرار کنید. این یک تمرین ساده است که شما را قادر میسازد دقیقا همانطور که میخواهید بینی خود را شکل دهید.
تکان دادن بینی:
برای کوچک کردن بینی، راههای دیگری نیز وجود دارد. این کار جهت ساخت عضلات بینی شما مفید خواهد بود. صورت خود را ثابت نگه داشته و بینی خود را بچرخانید. شما میتوانید این تمرین را در هر زمان از روز انجام دهید اما برای رسیدن به نتایج بهتر، به طور منظم باید این کار را انجام دهید.
صاف کردن بینی:
این یک تمرین ساده برای داشتن بینی باشکل مناسب است ، برای این کار لبخند بزنید و بینی خود را با کمک انگشتان خود بکشید. این کار به ساخت عضلات در دو طرف بینی شما کمک خواهد کرد. برای داشتن نتایج بهتر، 20 بار در روز و برای چند ماه این کار را تکرار کنید.
ماساژ بینی:
این یک راه ایده آل برای کوچک کردن بینی است. برخی از مزایای دیگر نیز وجود دارد. می تواند سردرد را نیز درمان کند. بینی خود را از قسمت پل وسطی به طرفین ماساژ دهید و مراقب باشید که حتما انگشتان خود را بصورت دایرهای برروی بینی خود حرکت دهید؛ با 5-7 بار تکرار در روز و در زمان بسیار کوتاه، شما نتایج را دریافت خواهید کرد.
ازبین بردن خط لبخند:
با گذشت سن، خط و چین و چروکهایی در صورت و اطراف بینی ظاهر میشود، که یکی از آنها خط لبخند است. تمرین ساده برای کاهش میزان خط لبخند بشمار میرود. هوا را به داخل بینی هدایت کرده و برای چند ثانیه نگه دارید، بهطوری که در بینی خود حجم هوا را کاملا حس کنید. این کار را حداقل یک بار در روز برای داشتن نتایج بهتر، انجام دهید.
تنفس عمیق:
تنفس عمیق نیز، یکی دیگر از ورزشهای ساده است که کمک میکند تا بینی خود را کوچکتر کنید این تمرین ساده را هرروز انجام دهید. یکی از حفرههای بینی خود را بسته و با حفرهی دیگر نفس بکشید. پس از هر تنفس عمیق، نفس خود را برای 3 ثانیه نگه دارید. در معرض عمق قرار گرفتن در هوا، سه ثانیه نگه داشتن هوا. حال برای حفرهی دیگر نیز این کار را تکرار کنید. این تمرین را سه بار در روز در پکیجهای 10 تایی انجام دهید.
چگونه میتوان بینی خود را با آرایش کردن کوچک نشان داد؟
شما میخواهید به یک مهمانی بروید و میخواهید زیباتر بهنظر برسید، اما از ظاهر بینی خود راضی نیستید، با یک روش ساده در آرایش کردن میتوانید کاری کنید که بینی شما کوچکتر بهنظر برسد. از روشنکنندههایی استفاده کنید که از رنگ پوست شما روشنتر هستند به همین ترتیب از رنگ تیرهتر برای سایه انداختن.
مواد آرایشی را روی دو طرف بینی قرار دهید و آنرا خوب مخلوط کنید به همین ترتیب، روشن کنندهها را بر روی نوک بینی اعمال کنید و آنرا بهخوبی ترکیب کنید، باعث میشود بینی شما فورا کوچکتر به نظر برسد.
نسخه های خانگی جالب برای کوچک کردن بینی در خانه
چگونه میتوان بینی خود را با یک دستور العمل طبیعی ساده کوچک کرد؟
برخی از درمان های طبیعی وجود دارد که میتواند بینی شما را یک شبه کوچکتر کند ، در ادامه این بخش از دانشجو اینترنشنال برخی از دستورالعملهای خانگی آسان برای داشتن بینی کوچکتر در خانه را به شما ارائه میکنیم:
زنجبیل:
یک لایه چسبنده از پودر زنجبیل و آب درست کنید، آنرا روی ناحیهای که میخواهید کوچک شود قرار دهید و پس از 15 دقیقه بشویید.
این کار برای برخی از افراد که ممکن است دچار سوزش زیاد شوند توصیه نمیشود.
این دستورالعمل باورنکردنی را حتما به کار ببندید.
یخ: چگونه با یخ بینی خود را کوچک کنیم ؟
یخ یکی از سادهترین دستورالعملهاست تا بینی شما کوچکتر شود.
یک مکعب یخ را در یک پارچه تمیز قرار بدهید و برروی بینی خود قرار دهید.
هر روز این کار را به مدت ده دقیقه انجام دهید.
بینی کمتر پف کرده و به دلیل یخ و سرما کوچک میشود.
خمیر دندان ، سرکه سیب و زنجبیل
طرز تهیه این نسخۀ طبیعی کوچک کننده بینی ساده است، نسخهای که تاثیر آن عالی است ، کافیست یک قاشق چایخوری خمیر دندان، یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با هم مخلوط مخلوط بکنید و ترکیب آمده را به مدت 30 دقیقه بر روی بینی خود قرار دهید فراموش نکنید که پیش از استفاده از محلول، بینی را با آب و صابون بشویید و خشک کنید. بعد از گذشت مدت تعیین شده یعنی 30 دقیقه ترکیب روی بینی را توسط آب گرم از روی بینی خود پاک کنید و چنانچه احساس خشکی پوست در این قسمت از صورت خود کردید آن را با نرم کنندههای طبیعی مرطوب نمایید. اگر روزانه از این محلول استفاده کنید میتوانید در عرض کمتر از ده روز تفاوت را در شکل ظاهری بینی خود احساس کنید.
افرادی که در حین استفاده از آن متوجه سوزش یا قرمزی در بینی خود می شوند بایستی میزان زنجبیل را در ترکیب کم کنند.
خط پایان:
اگر شما از شکل بینی خود راضی نیستید، لازم نیست نگران باشید، گامهای ساده و آسان وجود دارد، که زمان زیادی را برای انجام دادن آن در خانه صرف خواهید کرد که باعث میشود بینی شما کوچکتر شود شما میتوانید بینی خود را با برخی از تمرینات ساده و درمان های طبیعی کوچکتر کنید. شاید ساده ترین کاری که میتوانید انجام دهید، این است که از پارچههای تمیز و قالب های یخ استفاده کنید و آن را روی بینی قرار دهید، تا بینی شما کوچکتر شود. از سوی دیگر، آرایش، یک راه ایدهآل برای داشتن یه ظاهر کوچکتر از بینی شما شمار میرود.
